«Стол 5» относится к разряду лечебных, щадящих диет. Главное отличие лечебного питания от диет для похудения — в строжайшем воздержании от употребления некоторых …
-
-
Блины гречневые на дрожжах, рецепт которых ждет вас ниже, в старину пекли, не торопясь: после замеса дрожжевое тесто медленно подрастало, впитывая тепло …
-
Для представителей каждой группы крови существует специальный рацион. Какие же продукты подходят для диеты по второй группе крови, а какие подлежат исключению …
-
Не откроем Америку, если скажем, что с годами обмен веществ замедляется. Правда, одно дело — читать об этой аксиоме, а другое — испытать ее …
-
Врачи-диетологи часто слышат: «Ничего не понимаю. Я меньше ем, больше тренируюсь, но никак не могу похудеть». Разбираемся в парадоксе вместе с доктором …
-
Легкий витаминный салат с пикантным вкусом, который можно приготовить на обед. Рецепт приготовления Шаг 1 У фенхеля удалите поврежденные участки листьев и …
-
Питаясь согласно диете Монтиньяка, вы вряд ли упадете в голодный обморок, станете жаловаться на однообразную еду или скажете «Прощай» шоколаду. Его доктрину …
-
Приготовьте такой постный борщ с фасолью в томате и убедитесь, что еда без мяса может и должна быть вкусной! К сожалению, многие …
-
Морковная диета придется по вкусу тем, кто любит похрустеть морковкой. И не только ради здоровья! Оказывается, и для похудения морковь — весьма полезный …
-
Любое «слишком» чревато последствиями. Эталонно здоровый образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим …