У каждой монеты есть две стороны, у каждого лекарства есть противопоказания, так и у морковного сока есть польза и вред. В чем …

Практика однодневного голодания не нова. Еще Гиппократ излечивал своих больных однодневным голоданием, преподнося их в качестве одного из самых эффективных разгрузочных дней. …

Как это ни удивительно, но питание при анемии помогает насытить организм… кислородом! А если быть с научной точки зрения более точными — диета …

Можно ли приготовить пп-оливье, вернее, совместить идею любимого всеми праздничного салата с совершенно противоположным взглядом на питание? Уверены, что это вполне возможно, …

Формально любая диета на 3 дня относится к разряду экспресс-диет, но по сути — всего лишь к череде разгрузочных дней. Важно понимать, что …

Крахмал, превращающийся в ходе переваривания в глюкозу, относится к наиболее распространенной в природе форме полисахаридов. Поэтому деление овощей на крахмалистые и некрахмалистые, …

Суп из чечевицы с яйцом пашот — это авторский взгляд на турецкую классику. Изначально в Турции простые хозяйки готовили самый обычную чечевичную …

Тем, кто следит за лишними кило бдительнее, чем часовой за государственной границей, вопрос «Как набрать вес» кажется настоящим кощунством. Однако чрезмерная худоба …

Творожная диета среди адептов похудения неизменно пользуется отменной репутацией — мол, диета на твороге не только одна из самых безопасных для здоровья, но …

Салат из вареной свеклы с консервированной фасолью, несомненно, придется по вкусу многим вегетарианцам и тем, кто соблюдает пост: блюдо не только очень …